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Alimentación y salud

¿Cuáles son los mejores ejercicios para entrenar tu glúteo?

Conseguir un cuerpo bien definido es una de las cosas por las que más trabajamos a diario, pero los resultados que obtengamos dependen de esfuerzo, constancia, pero sobre todo los ejercicios que realicemos. TOP ejercicios para entrenar tu glúteo Al hacer ejercicio, por lo general nos enfocamos en aquellas zonas de nuestro cuerpo que no …

dolor de espalda ver al quiropractico o masajista
Alimentación y salud

Dolor de espalda, ¿deberías ver al quiropráctico o al masajista?

Seamos sinceros, a ninguno nos gusta estar enfermos o sufrir de algún tipo de dolor, pero cuando nos pasa, esperamos hasta el último momento para buscar la ayuda necesaria que nos permita solucionarla de forma inmediata. En este post te explicaremos cómo escoger si ir a un masajista o bien a un quiropráctico en Barcelona …

mantener virus a raya con probioticos
Alimentación y salud

Incluir probióticos en tu dieta para mantener los virus a raya

En situaciones como la que estamos viviendo en la actualidad, cualquier método que nos permita fortalecer nuestro sistema inmunológico y que nos ayude a luchar contra los virus y en especial contra el coronavirus, son bienvenidos. Siempre y cuando estos no sean peor que la enfermedad claro está.

crea adiccion la pornografia
Alimentación y salud

¿Crea adicción la pornografía?

Se sabe que todo lo que rodea al ámbito sexual tiende a generar fuertes emociones y un gran placer físico, sin mencionar que la satisfacción para cada persona es diferente y esta puede ir de mayor a menor medida o intensidad. Investigaciones afirman que el contenido pornográfico, enfocado tanto a heterosexuales como homosexuales (imágenes, videos …

tenedor sujetando unos espaguetis
Alimentación y salud

Comidas sencillas para llevar a la oficina

¿Estás cansado o cansada de tener que comprar comida poco saludable para cumplir con las largas jornadas de trabajo? O lo que es peor aún, tener que conformarse con lo que ofrecen en el comedor de tu empresa que ni te gusta. Una manera sencilla y práctica de solventar esta situación es llevando tu propia comida a la oficina.

hamburguesa con tomate y queso
Alimentación y salud

¿Que hace que una hamburguesa sea de excelente calidad?

Las hamburguesas destacan por suponer uno de los más conocidos platos a la parrilla; y es que son deliciosas, sencillas de preparar y podrían convertirse en un auténtico placer al ser preparada adecuadamente; sin embargo, para que unas hamburguesas puedan considerarse realmente como de excelente calidad, es preciso prestar un poco de atención a algunos detalles.